Meditation – 23 Gründe, warum Sie meditieren sollten

Meditation ist eine Kunst. Eine Heilung. Eine Kraft, die Ruhe und Frieden in unser Leben… >>

Belastende Sorgen loslassen: in 30 Sekunden

Die Schulter verkrampfen sich. Der Atem geht flach und schnell. Die Kopfschmerzen werden stärker und… >>

Mit Mantras durchs Leben

„Mananat Trayate Iti Mantrah“ – „Was durch geistige Wiederholung zu Befreiung führt, das ist Mantra“.… >>

Entspannung und Konzentration durch Mandalas

Schon Kinder finden von klein auf das Ausmalen von Mandalas toll. Das Füllen der kreisförmigen… >>

Lernen Sie zu meditieren

Brauchen Sie eine Pause vom Stress? Wollen Sie Ihren Gesundheitszustand, geistig- wie auch körperlich verbessern… >>

7 Dinge, die das Leben schöner machen

Dinge, die das Leben schöner machen. Denn das Leben ist zu kurz, um es nicht… >>

Bringen Sie Stille in Ihr Leben

Sie kann Ihr Leben ändern: Stille. Natürlich nicht von heute auf morgen. Aber mit etwas Übung… >>