Mit 15 Sekunden täglich ans Ziel Ihrer Träume Nehmen Sie sich nur 15 Sekunden am Beginn Ihres Tages. Und mit ein paar Tricks… >>
Keine Chance für Zeitdiebe! Zeitdruck ist ungesund - hier findest Du 6 Strategien gegen Zeitverschwendung mehr Wohlbefinden >>
Kleine Pausen – große Wirkung Die simple und zuverlässige Methode, um konzentrierter und effektiver arbeiten zu können >>
Neun Tipps zur Entspannung durch Meditation Wer aktiv nach Möglichkeiten zur Entspannung sucht, stolpert meist schnell über Meditation. Doch was ist Meditation eigentlich genau und wie fängt man am besten damit an? >>