Entspannung in der Wanne mit LoungeFM

Nach einem langen Tag ein schönes, heißes Bad nehmen und all den Stress von sich… >>

Entspannung für die Augen mit LoungeFM

Wir sitzen tagtäglich mehrere Stunden vor dem Computer oder starren hochkonzentriert auf Unterlagen, Manuskripte oder… >>

Yoga für unterwegs – Bauchatmen

Atme tief durch die Nase in den Bauch ein und durch den Mund wieder aus.… >>

10 Tipps für die Entspannung auf die Schnelle

Es gibt Momente, da kommen wir nicht zur Ruhe. Wir haben die Chance, diese Nervosität… >>

Long Hair, Don’t Care

Lange Haare können etwas wunderschönes sein. Man kann mit ein bisschen Zeit und Geschick viel… >>

Allein sein kann so heilsam sein

Da war die Woche so stressig, und am Wochenende? Nix los. Vielleicht haben Sie vergessen… >>

Detox-Fallen

Der Detox-Trend ist momentan überall. Jeder spricht davon sich zu „detoxen“ und unzählige Firmen wollen… >>