Das entspannendste Lied aller Zeiten

Es verlangsamt die Atmung, senkt die Gehirnaktivität, fährt den Puls runter und verringert die Herzfrequenz. Unglaublich, aber all das kann ein Lied bewirken! >>

Wie Sie dem Weihnachtsstress ein wenig entfliehen können

1. Ab in die Natur! Studien zeigen, dass schon 30 Minuten in einer ruhigen und… >>

Schlafmusik für Hunde und Katzen

Haben Sie sich jemals gewundert, warum Patienten sich schneller besser fühlen, wenn Sie ruhiger, entspannender… >>

Berauschende Stille?

Zahllose Geräusche umgeben uns ununterbrochen. So kannst Du die Lärmbelastung zum Schweigen bringen. >>

Lassen Sie Ihre Seele baumeln

All, jenen, die einmal fernab vom Stress in den großen Städten ein wenig dem Alltag entkommen möchten,… >>

Sind Sie wirklich beschäftigt oder tun Sie nur so?

„Ich bin beschäftigt.“ Diesen Satz hört man im täglichen Leben beinah auf Dauerschleife. Auch wenn… >>