Schreiben Sie Sorgen einfach nieder Etwas niederschreiben nur, damit Sie es gleich danach wegschmeißen? Klingt beim ersten Hinhören vielleicht seltsam.… >>
Das entspannendste Lied aller Zeiten Es verlangsamt die Atmung, senkt die Gehirnaktivität, fährt den Puls runter und verringert die Herzfrequenz. Unglaublich, aber all das kann ein Lied bewirken! >>