Warum Perfektionismus alles andere als perfekt ist Was ist Perfektionismus? „Perfektionismus ist ein psychologisches Konstrukt, das versucht, übertriebenes Streben nach möglichster Perfektion… >>
Belastende Sorgen loslassen: in 30 Sekunden Die Schulter verkrampfen sich. Der Atem geht flach und schnell. Die Kopfschmerzen werden stärker und… >>