Studie: Regelmäßige Saunagänge senken das Alzheimer- und Demenzrisiko

Ein Gang in die Sauna tut einfach gut. Die Ruhe und die Hitze beruhigt Körper… >>

Ein paar Gründe, warum Sex die beste Medizin ist

Sex lindert Depressionen Beim Sex werden unzählige Endorphine – also Glückshormone freigesetzt, die dazu führen, dass… >>

Studie sagt: Mehr Meer = weniger Stress

Die Kraft des Meeres ist Faszination pur. Die riesigen Wellen, die mit einer Kraft brechen,… >>

Wundermittel Kokosöl

Anders als die meisten anderen Öle, ist Kokosöl ein sehr gesundes Fett. Es ist ein… >>

Gedanken ziehen lassen

Es gibt Gedanken, die uns einfach nicht loslassen. Wir vergessen so vieles, aber manches will… >>

Hören Sie auf Ihren Körper

Wie fühlen Sie sich, wenn Sie morgens aufwachen? Fällt es Ihnen, auch nach genug Schlaf,… >>