Mit Joggen zu besserem Sex

Der Sex mit Ihrem Partner könnte besser sein? Es gibt einen Haufen von Tipps und Tricks um wieder frischen Schwung ins Liebeslieben zu bringen, aber neben den verschiedensten Hilfsmitteln, gibt es einen ganz einfachen Trick, der zu besserem Sex führt.

Rennen Sie – aber nicht davon, sondern mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Paare, die zusammen joggen, sollen nämlich tatsächlich mehr und besseren Sex haben. Das ist das Ergebnis der „Brooks Running“-Studie.

Die Gründe für den besseren Sex sollen die Endorphine und das Adrenalin sein, die beim Laufen ausgeschüttet werden. Die machen nämlich nicht nur glücklich, sondern werden automatisch mit dem Partner in Verbindung gebracht – und das stärkt die Bindung. Somit verbessert sich nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch die Bindung zu Ihrem oder Ihrer Liebsten. Und ganz nebenbei wird Ihre Fitness, Ihr Körper und vor allem Ihr Körpergefühl verbessert. Das gibt Ihnen natürlich auch ein wenig mehr Selbstvertrauen. Und, wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin ebenso ein wenig fitter wird, schadet das schließlich auch niemandem. Also los!

Bild: flickr.com/Kate Dreyer