Haben Sie sich schon einmal bewusst gemacht, wie sehr Farben unser Gemüt beeinflussen? Manchmal betritt man einen Raum und merkt, dass dieser Behaglichkeit, Ruhe, vielleicht auch Frische ausstrahlt oder sogar motivierend oder anregend wirkt. Dieses Empfinden kommt maßgeblich von den Farben, in denen ein Raum gestaltet ist.

Sehkraft, Alter und Gesundheitszustand, sowie Farbeindrücke, die wir im Leben gesammelt haben, sind ausschlaggebend dafür bei welchen Farben wir uns wohl fühlen. Warum dann nicht die fantastische Wirkung von Farben nutzen und sie zugunsten des eigenen Wohlbefindens einsetzen?

Farben und ihre Wirkung:

Feuriges Rot

Rot ist eine kräftige Farbe, die Tatkraft und Energie versprüht. Richtig dosiert wirkt sie belebend und vitalisierend. Sie regt zu körperlicher Arbeit und Bewegung an. Da Rot aber auch eine bedrohliche oder aggressive Wirkung haben kann, sind Weinrot- und Braunrottöne empfehlenswertere Wandfarben als leuchtendes Rot.

Freundliches Orange
Orange strahlt Wärme und Gemütlichkeit aus und ist eine heitere Farbe die freundlich und inspirierend wirkt, außerdem macht sie Lust auf Geselligkeit. Kühle Räume mit wenig Licht erlangen durch orange Wärme und Weite.

Heiteres Gelb

Gelb ist die Farbe der Heiterkeit. Sie repräsentiert Glück und Optimismus, aber auch Bereitschaft zur Veränderung. Gelb ist zudem auch anregend für den Geist, fördert Konzentration, klares Denken und soll außerdem zu Gesprächen anregen, daher macht sich gelb gut in Arbeitszimmern, aber auch in der Küche.

Harmonisierendes Grün
Grün wirkt beruhigend und ausgleichend. Es fördert Kreativität und steht darüber hinaus für Zufriedenheit, Vertrauen und Harmonie. Grün ist also die Farbe der Balance und eignet sich hervorragend für die Gestaltung von Wohn- und Arbeitsbereichen, die Ruhe ausstrahlen und zu geistiger Tätigkeit und Kreativität anregen sollen.

Kühles Blau

Blau vermittelt Kühle und Leichtigkeit. Stress und Nervosität können durch blaue Farbtöne vermindert werden, denn blau fördert die Entspannung. Wegen seiner meditativen und harmonisierende Wirkung wird blau gerne für die Gestaltung von Schlafzimmern oder Räumen, die der Entspannung dienen sollen, verwendet.

Mystisches Violett
Violett verkörpert Spiritualität und Mystik. In verschiedenen Nuancen kann violett zart bis dämpfend schwer wirken. Mit weiß kombiniert wirkt violett edel und elegant und soll unter anderem inneres Gleichgewicht und seelische Stabilität fördern. In festlichen Räumen oder Empfangszimmern kommt violett besonders gut zur Geltung.

Erdiges Braun

Braun ist eine erdige und warme Farbe und steht für Behaglichkeit und Geborgenheit, aber auch für Standfestigkeit und Natürlichkeit, da mit braun oft das Bewahren der eigenen Wurzeln verbunden wird. Da braun sowohl gediegene als auch gemütliche Atmosphäre zum Ausdruck bringt, ist es vor allem vor Wohnräume bestens geeignet.

Elegantes Schwarz
Schwarz kann sowohl furchterregend als auch edel wirken. Mit schwarz in Kombination mit Pastellfarben oder zum Beispiel beige oder champagner lassen sich elegante Akzente setzen.

Strahlendes Weiß

Schlichtes Weiß wird immer noch am häufigsten als Wandfarbe gewählt. Weiß bringt Licht in den Raum und steht für Reinheit und Unschuld aber auch für Sauberkeit und Klarheit. Es eignet sich als einfacher Hintergrund für andere Farben und kann sowohl kraftvoll strahlen als auch sich im Hintergrund halten und andere Farben verstärken. In kleinen Zimmern wirkt weiß raumweitend.

Wem einfarbige Wände zu wenig kreativ sind, der kann mit Farbkombinationen und einfachen Gestaltungsvarianten, wie zum Beispiel Wandgestaltung mit verschiedenfarbigen Streifen, Wisch-, Tupf oder Strukturtechniken einzigartige Farbakzente schaffen und den Raum damit aufpeppen.

Sie sehen, Ihrer Kreativität sind also keine Grenzen gesetzt. Nutzen Sie das Wissen über Farben im Ihr Zuhause nach Ihrem Wohlbefinden zu gestalten.

via: schoener-wohnen.de, Bilder: flickr.com/carree, flickr.com/carree, flickr.com/defrostca, flickr.com/jagwired, flickr.com/carree

Es gibt so viele schöne Plätze auf der Welt, doch sofern es sich nicht gerade um den eigenen Balkon oder Garten handelt, haben sie alle eines gemeinsam: Man muss eine Anreise in Kauf nehmen und - wo viele Menschen reisen, kann es immer wieder zu Verspätungen oder zu anderen unvorhergesehenen Umständen kommen.

Da wär’s wieder einmal gut, einen Privatjet zu haben, aber höchstwahrscheinlich gehören auch Sie zu jenen Personen, die kein eigenes Flugzeug besitzen. Tja, dann muss man eben warten und das Beste daraus machen, womit wir auch schon bei der Idee der Air Lounges wären. Sie stehen für Reisende bereit, wenn es zu Wartezeiten oder längeren Aufenthalten kommt. Es handelt sich dabei um luxuriöse Aufenthaltsräume, die alles bieten, was das Herz begehrt. So wird Ihnen die Wartezeit auf angenehme Art und Weise verkürzt.

In den komfortablen Aufenthaltsräumen kann sowohl gegessen und getrunken, als auch entspannt und gespielt werden. Besonders angenehm ist der Service von Concierges, die eventuelle Flugumbuchungen für Sie vornehmen. Selbst Arbeiten ist möglich - hierfür gibt es ein Büro und eine Bibliothek. Eine Cocktailbar, Pool und Sauna, Friseur, Billardtische sind nur einige der Dinge die die Air Lounges bereithalten.

Um besonders frisch zum Weiterflug aufbrechen zu können, gibt es an Deutschlands größtem Flughafen in Frankfurt am Main seit Neuestem das „First Class Spa”. Dieses besteht aus einem weitläufigen Badebereich mit sechs hochwertigen Duschbädern sowie zwei Spa-Räumen. Bei Behandlungszeiten zwischen 15 und 90 Minuten ist es sogar bei kurzen Aufenthalten möglich, eine energiespendende Wellnessbehandlung in Anspruch zu nehmen. Die puristische, moderne Bauweise der Spa im Zusammenspiel mit Naturmaterialien schafft sowohl einen zeitgemäßen als auch behaglichen Aspekt.

Bei so einem Angebot kann man vielleicht sogar davon sprechen, in den Genuss einer Verspätung gekommen.

via: avangado.de, Bilder: flickr.com/ Scotts Picts + garybembridge, BABOR, flickr/ Gord McCenna

Teure Schönheits-Cremes halten ihre Versprechen leider so gut wie nie. Aber wir verraten Ihnen wie das Prinzip „Schönheit von innen” funktioniert und wie Sie eine Menge Geld sparen können. Denn Ihre Haut kann jünger und gesünder aussehen mit Schönheits-Lebensmitteln. Sie haben richtig gelesen: Bestimmte Nahrungsmittel haben eine besonders positive Wirkung auf unsere Haut. Und diese Liste an Lebensmitteln, die Ihre Haut strahlend schön machen, wollen wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten:

Knackig und glänzend

Sie haben sicher schon oft genug gehört, dass Sie mehr Obst und Gemüse essen sollten. Würden Sie es tun, wenn Sie wüssten, dass Sie durch den Genuss von Obst und Gemüse Antioxidantien (die dem Alterungsprozess vorbeugen) zu sich nehmen? Der Nachschub an Oxidationshemmern bewirkt, dass freie Radikale, die die Zellen beschädigen können und austrocknend wirken, bekämpft werden. So bleibt nicht nur Ihr Gemüse knackig.

Die drei Top-Favoriten: Süßkartoffeln, Tomaten und Honigmelonen

Frisch und saftig

Unser Körper kann Vitamin C nicht speichern, darum müssen wir darauf achten, unsere Vitaminspeicher regelmäßig aufzufüllen. Orangen sowie Zitrusfrüchte sind eine der Top-Vitamin-C-Quellen. Probieren Sie dabei doch auch ein bisschen Abwechslung: Machen Sie beispielsweise Limonade daraus, pressen Sie eine Limette auf eine Melone oder geben Sie Grapefruit-Stückchen in Ihren Salat.
Vitamin C bewirkt, dass Kollagen, welches die Haut davon abhält an Straffheit zu verlieren, stark und dehnbar bleibt. Da der Kollagenabbau schon mit Mitte dreißig beginnt, ist es empfehlenswert, vorbeugend darauf zu achten immer genug Vitamin C zu sich zu nehmen, um die Spannkraft der Haut aufrecht zu erhalten.

Die vier Top-Favoriten: Orangen, Zitronen, Limetten, Grapefruits

Glättend und beruhigend

Ein besonders einflussreiches Antioxidant ist EGCG (Epigallocatechingallat). Es besitzt gleich mehrere positive Eigenschaften für die Haut und ist in echten Tees, also in Schwarz-, Weiß- oder Grüntees enthalten – am meisten aber in Grüntees. Am besten Sie brauen sich morgens schon eine Kanne Tee und trinken sie über den Tag verteilt. EGCG ist ein echter Multitasker – es dämpft entzündliche Chemikalien die für Hautunreinheiten und sonnenbedingte Hautalterung verantwortlich sind. Außerdem hilft es Hautkrebs vorzubeugen und sagt Tumor-Zellen den Kampf an. Zusätzlich beinhaltet Grüntee L-Teanine die den Fluss von Stresshormonen hemmen und gleichzeitig auch Kollagenfasern intakt halten.

Der Top-Favorit: Grüntee (Hojicha Grüntee)

Grün und blättrig

Eines der wichtigsten Vitamine für unsere Haut ist Vitamin A, enthalten in vielen dunkelgrünen und blättrigen Nahrungsmitteln. Vitamin A ist vor allem wichtig um die Haut- und Zellerneuerung aufrecht zu erhalten. Nimmt man genug davon auf, gehört trockene und schuppige Haut der Vergangenheit an.

Die drei Favoriten: Spinat, Brokkoli und Rübenstiel (als Gemüse verwendete Stiele und Blätter von Speiserüben- oder Kohlpflanzen)

Fisherman’s Favoriten

Auch Fisch hat gleich mehrere positive Wirkungen. Die Omega-3-Fettsäuren arbeiten gegen den Alterungsprozess und helfen darüber hinaus einem Sonnenbrand vorzubeugen. Das Fischprotein stärkt die Haut indem es Zellen bildet und repariert. Zweimal pro Woche Fisch auf dem Speiseplan wäre also ideal.

Die sieben Top-Favoriten: Lachs, Forelle, Thunfisch, Makrele, Sardine, Hering und Krebstiere

Wenn Sie ab nun darauf achten, die oben genannten Lebensmittel in Ihre Ernährung miteinzubeziehen, werden Sie sich nicht nur jünger fühlen, sondern auch jünger aussehen. Denn man ist nicht nur so jung wie man sich fühlt, sondern auch so jung wie man sich ernährt.

via: food.yahoo.com, Bild: flickr.com/alternativeroute

In der Sommerzeit strapazieren Sonne, Hitze und Wind unsere Haut ganz besonders. Eine sehr einfache und effektive Methode, ihr wieder Feuchtigkeit zu verleihen, ist ein Milch-Honig-Bad. Die Zutaten dafür haben Sie höchstwahrscheinlich sogar zuhause.

Sie benötigen:

• 100 Milliliter Milch
• Einen Esslöffel Oliven-, Walnuss-, oder Mandelöl
• Einen Esslöffel Honig

Alles zusammenfügen umrühren und voilà - Ihr Badezusatz ist fertig.

Schon Königin Kleopatra schwor auf die wundersame Wirkung von Milch-Honig-Bädern. Die heutige Forschung bestätigt, dass in Milch Wachstumsfaktoren gefunden wurden, die die Hautzellen zur Teilung anregen. Das bewirkt, dass die Haut jung und frisch bleibt. Das Milchfett hat darüberhinaus eine beruhigende und glättende Wirkung. Milchsäure bindet Feuchtigkeit und sorgt nebenbei noch dafür, dass der Säureschutzmantel der Haut regeneriert wird.

Empfohlen wird eine Badedauer von 15 bis 20 Minuten. Danach sollte man sich lediglich mit Wasser abspülen um die Wirkung des Milchbads aufrecht zu erhalten.

via: schoenesblog.de, Bild: flickr.com/denniswong

In der freien Natur zu schlafen finden die einen romantisch, weil man so am besten gemeinsam die Sterne zählen kann, andere finden es abenteuerlich, Geräusche zu hören, die man tagsüber gar nicht wahrnimmt, wieder andere lieben den Duft der Natur, den man in eigenen vier Wänden beim Schlafen ja nur bedingt mitbekommt – dabei ist man sich aber einig, unter freiem Himmel zu schlafen, hat ein ganz besonderes Flair.

Die Deluxe-Version des „Bett im Kornfeld“ finden Sie in St. Georgen am Walde, wo Sie, mitten im Feld, in einem aus Wildholz gebauten Bett nächtigen können. Bevor Sie aber im Getreidefeld Ihr Gepäck abstellen, machen Sie eine Kutschenfahrt mit abschließendem Candle-Light-Dinner. Erst dann beziehen Sie Ihr Freiluft-Bett, wo Sie den Abend mit einer Flasche Wein ausklingen lassen können.

Am nächsten Morgen wartet ein ausgiebiges Mühlviertler-Almfrühstück auf Sie. Vom Frühstück gestärkt können Sie zum Beispiel zu einem kurzen Spaziergang zum Hof aufbrechen oder aber Sie nutzen den nahe gelegenen Freizeitteich für einen Badetag.

Ein Bett im Kornfeld ist ja bekanntlich immer frei, die Deluxe-Version aber nur von 6. Juni bis 24. August.

via: einbettimkornfeld.at, Bild: einbettimkornfeld.at