Ein Blick kann alles verändern und den Mitmenschen einen wundervollen Moment bescheren. Sachliche Dinge sind meist schon im Überfluss vorhanden, also ist ein einfaches Hinsehen manchmal schon etwas Besonderes.

In Yogakursen wird zuweilen das “In-die-Augen-schauen” forciert: Eine häufige Aufgabe besteht darin, einer fremden Person zwei Minuten lang in die Augen zu schauen. Diese Erfahrung verändert und verändert im wahrsten Sinne des Wortes auch den Blick auf andere.

Einmal nicht durch andere hindurchsehen und diess nicht nur bei Unbekannten, sondern auch in der eigenen Familie, dem Freundeskreis oder auch Beziehung. Das Geschenk der Aufmerksamkeit bedarf manchmal wirklich nicht mehr als einen achtsamen Blick.

Denn eines ist sicher: Sich auf andere Menschen einlassen und zu einem Miteinander kommen - sich einfach kennen lernen - kann einen “Augenblick” unvergesslich machen.

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In der Küche sind sie unabdingbar - Gewürze. Doch sie können noch wesentlich mehr, denn einige davon haben eine wohltuende Wirkung auf den Körper. Um die Abwehrkräfte in der kalten Jahreszeit zu stärken und Nervosität abzubauen, hilft zum Beispiel Ingwer. Wenn das emotionale Gleichgewicht einmal ins schwanken gekommen ist, sollte Koriander auf den Speiseplan.

Auch Vanille schmeckt nicht nur gut, sondern regt zudem die Verdauung an, fördert die Konzentration und macht gute Laune. Nicht zu verachten sind außerdem scharfe Gewürze. Unser Organismus schüttet nämlich nach kurzem Schmerzempfinden körpereigene Endorphine aus, die uns glücklich machen.

Es wäre also sicherlich eine gute Idee, einen Blick in das Gewürzregal zu machen und sich einfach einen kleinen Glückskick “zwischendurch” zu holen.

Weitere Informationen zu dem Thema finden Sie beispielsweise auf welt.de.

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Ein echter Farbklecks in der Küche ist die Espressomaschine „Good News” von Illy. Diese ist aber nicht nur farbenfroh, sondern erfreut den Besitzer oder die Besitzerin mit einer ganz besonderen Zusatzfunktion: Einem integrierten Radio. Und wir waren schon immer der Meinung, dass das Geräusch von brodelndem, aromatischem Kaffee sich ideal mit dem Sound von LoungeFM kombinieren lässt.

Die Zubereitung des Espressos wird hierbei mit Illy-Kapseln durchgeführt und verspricht eine einfache und saubere Handhabung. Für einen guten und entspannten Start in den Tag. Oder in die Kaffeepause. Oder wann auch immer Sie Kaffee und Musik konsumieren und genießen wollen.

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Sich gut zu fühlen und einfach glücklich zu sein ist der tiefste Wunsch des Menschen und das darf auch in der Ausbildung nicht fehlen. Deswegen hat sich die Universität Salzburg dazu entschieden, eine eigene Reihe von Vorlesungen namens „Auf der Suche nach Glück” zu starten.

Zusammen mit Fachleuten aus der Philosophie, Psychologie, Kunstgeschichte und vielen weiteren Disziplinen wird das Phänomen Glück beleuchtet. Vorlesungen wie „Glück und Moral”, „Happy-go-lucky. Glück im Film” oder „Glück. Und was die Dichter davon wissen” laden die Studierenden zur gemeinsamen Reflexion von Glück und Glücksforschung sowie zu dessen Stellenwert in Film und Literatur. Und vielleicht helfen diese verschiedenen Denkanstöße dann ja auch bei der eigenen Suche nach dem Glück.

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Amazon hat sein Geschäftsfeld vergrößert und ist auch schon seit längerem im digitalen Musikgeschäft zu finden. Anfang Dezember wurde der Online-Musik-Shop „Amazon MP3” nun endlich auch in Österreich gestartet, welcher bereits über mehr als zehn Millionen Lieder verfügt. Und es werden täglich mehr. Die Songs der Plattform können allesamt einzeln oder in Albumsform gekauft werden, sind nutzungsfrei, unterliegen keinem Rechtsmanagement und kosten ab 68 Cent pro Stück.

Um den Markteinstieg zu erleichtern, gibt es für die Nutzenden außerdem besondere Eröffnungsangebote, wo neben zahlreichen internationalen Musikern und Musikerinnen auch heimische Ikonen zugegen sind. Aber auch neue Künstler und Künstlerinnen bekommen durch den erweiterten Online-Shop eine Chance, mehr Fans zu erreichen.

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