In der Filmmetropole Hollywood hat der neue Trend bereits zahlreiche Promi-Paare in seinen Bann gezogen. Anstatt ihre Freizeit zum Faulenzen zu nutzen, stählen nun viele lieber zu zweit ihre Muskeln und ihre Liebe.

Aber das Phänomen von zuviel Alltag und zu wenig Zeit und Raum um einander nahe zu sein, ist nicht nur der Prominenz vorbehalten. Dies soll in Paar-Yoga-Kursen effektiv überwunden werden, in welchen Männer und Frauen lernen sollen, das körperliche, geistige und seelische Zusammenspiel miteinander zu verbessern. Man lernt eine Einheit zu werden, dehnt sich und atmet zusammen, bewegt sich quasi als eine Person und ist dem Partner beziehungsweise der Partnerin sehr nahe.

Für ein harmonisches Zusammensein ist auch das gemeinsame Wohlbefinden von enormer Bedeutung. Deshalb wird in den Kursen auch gelehrt, Ihre individuellen Bedürfnisse und Ausdrucksformen sowie jene Ihres Partners oder Ihrer Partnerin besser zu erkennen und miteinander zu kommunizieren. Alles in allem gilt Paaryoga als eine intime und die Beziehung stärkende Erfahrung. So sollen gezielte, zusammen ausgeführte Übungen - wenn sie regelmäßig praktiziert werden - sogar als Alternative zur klassischen Paartherapie gelten.

via: gala und lalitadevi; Bild: Flickr/ Christy Scherrer