Ein Streifzug durchs burgenländische Neusiedl am See eröffnet zahlreiche Einblicke in futuristisch gestaltete Vinotheken und mancherorts auch in neuzeitlich konzipierte Gaststätten. Bestes Beispiel dafür ist die Mole West.

Die Optik des in den See ragenden Holz- und Glasbaus besticht durch Simplizität und Geradlinigkeit, wodurch ein starker Kontrast zu der sonst traditionellen Ausrichtung des burgenländischen Ortes entsteht. Erste Eindrücke die sich den Besucherinnen und Besuchern beim Betreten des Stegs zur Terrasse der Mole West bieten, sind der pittoreske Blick auf den See und die famosen Klänge, die aus dem Inneren des Restaurants erklingen. Die Musikauswahl der Mole West rahmt das besondere Flair eines Aufenthalts auf der Terrasse oder im Restaurant, denn es sind besinnliche Loungetöne die die Aussicht auf das Wasser und das Schilf begleiten.

Die Küche ist modern, entzieht sich aber nicht ihrer Umgebung und bietet in Einklang mit der internationalen Linie des Küchenchefs Wolfgang Ensbacher auch regionale Köstlichkeiten, die unter Verwendung frischer Zutaten entstehen. Für dieses Konzept wurde Ensbacher 2007 eine Gault-Maillau-Haube verliehen, die er seither erfolgreich verteidigt.

Darüber hinaus ist das Publikum trés chic und die Weinkarte umfangreich, mit einem ausgeprägten Burgenlandschwerpunkt. Jedes Jahr wird eigens für die Mole West ein Weißwein abgefüllt, bisher war dies stets der Welschriesling der Familie Koppitsch aus Neusiedl am See.

Rufen Sie dieser Tage im - wohl mehr als beschäftigten - Wahlbüro von Bundespräsident Heinz Fischer an, kann es durchaus sein, dass Sie ein paar Sekunden warten müssen, ehe eine Leitung frei wird. Aber die Wartezeit unter 0810 2010 01 (zum Ortstarif aus ganz Österreich) wird Ihnen mit LoungeFM-Musik als chillige Warteschleife versüßt.

Schließlich kann es nie schaden, wenn der zukünftige Gesprächspartner oder die Gesprächspartnerin gleich dank der richtigen Klänge ein wenig entspannter ins Telefongespräch geht.

Der erwählte Track, welcher im Original den vielversprechenden Titel “Frischling, Sommer, Herbst und Günther” trägt, ist eine positive, relaxte Nummer mit Ohrwurmqualitäten. Aber hören Sie selbst:

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Wir bedanken uns hiermit auch sehr herzlich bei Mario Wienerroither von DIGITALOFEN audiobakery, der uns den Titel freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat.

Bild: MorgueFile/ xenia

Etwa ein Drittel unseres Lebens „verschlafen” wir und das ist gut so. Denn Schlaf ist essenziell für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Aus Studien weiß man, dass nach 24 Stunden Schlafentzug die Reaktionsfähigkeit sinkt, nach 64 Stunden Wahnvorstellungen auftreten und über kompletten Schlafentzug wollen wir hier gar nicht erst reden. Wichtig ist aber nicht nur die Quanität sondern auch die Qualität des Schlummers. Vergessen Sie dabei Schäfchen zählen, um Ihr aktuelles Schlafverhalten zu verbessern. Mit diesen praktischen Tipps geht es viel effektiver:

1. Seien Sie realistisch, was Ihre Schlafenszeit betrifft. Wer um sechs aufstehen muss, sollte nicht nach Mitternacht zu Bett gehen. Wie heißt es so treffend: „Wer spät zu Bett geht und früh heraus muss, weiß, woher das Wort Morgengrauen kommt.”
2. Machen Sie sich zeitgerecht bettfertig: Oft ist man paradoxerweise zu müde, um ins Bett zu gehen. Die Zähne sind noch nicht geputzt und der Pyjama weilt in der Ferne. Planen Sie genug Zeit für diese Dinge ein, damit Sie alles früh genug erledigt haben und direkt ins Bett fallen können.
3. Verdunkeln Sie Ihr Schlafzimmer: Das Hormon Melatonin spielt eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Schlafbedürfnisses und wird bei Dunkelheit produziert. Es macht müde und passt den Schlafrhythmus an die Tageszeiten an. Schalten Sie alles ab was leuchtet, PC, Handy, Stereoanlage, jedes noch so kleine Licht kann Ihren Schlafzyklus stören.
4. Dehnen Sie sich vorm Zubettgehen.
5. Viele Kissen, eine kuschelige Decke, weiches Bettzeug und Ordnung in Bettnähe sorgen für ein angenehmes Gefühl vor den Einschlafen.
6. Bevor Sie die ganze Nacht grübeln, welche Arbeiten den nächsten Tag anstehen, machen Sie sich eine Liste und entspannen Sie.
7. Müll, Unordnung und Schmutz im Schlafzimmer sind Gift für einen ruhigen Schlaf.
8. Menschen, die Sport treiben, schlafen erstens schneller ein und zweitens besser.
9. Eine Stunde vor dem Zubettgehen sollten Sie Arbeit, die Ihr Gehirn übermäßig anstrengt, vermeiden. Das bringt Sie nur ins Grübeln.
10. Bringen Sie sich selbst zum Gähnen. Diese Technik trickst den Körper aus und er wird schneller müde.
11. Morgens besser gleich aufraffen, als auch nur an die Snooze-Taste zu denken, sie ist der erste Griff in die falsche Richtung und schiebt das Aufstehen bloß auf. Genährt wird der Snooze-Drang von ermüdenden Gedanken an die tägliche Morgenroutine.
12. Sollten Sie bereits um vier Uhr aufwachen und nicht mehr einschlafen können, nützen Sie einfach die Zeit und arbeiten Sie. Anstatt den ganzen Tag genervt zu sein, haben Sie das angenehme Gefühl, vor dem Weckerläuten einiges erledigt zu haben. Unterbrechen Sie Ihre Schlaflosigkeit oder lenken Sie sie in neue Bahnen.

So klappt es gleich viel besser mit den 7,5 Stunden, die wir durchschnittlich pro Tag „verschlafen” sollten.

Via: The Happiness Project; Bild: flickr/ hilaryquinn

Die Grade klettern auf dem Thermometer nach oben und nun kommt auch wieder die Festivalzeit oder die Lust, draußen in der Natur seine Zelte aufzuschlagen. Jedoch die Freude am Campen wird manchmal ziemlich getrübt wenn’s an den komplizierten und zeitaufwändigen Zeltaufbau geht. Die Schnüre sind verheddert, irgendwie fehlt immer ein Haken und wer hält nun gerade welches Eck in der Hand? In Momenten wie diesen wünscht man sich wohl entweder Bedienstete oder ein sich selbstaufbauendes Zelt. Und zweiteres gibt es nun tatsächlich und günstiger als Outdoor-Personal ist es ebenso.

Innerhalb von einer Minute lässt sich das Ruckzuck-Zelt aufstellen und auch wieder abbauen sowie verstauen, wie das folgenden Video beweist:

Einfach nur auffalten, fertig. Und schon kann man in der wetterfesten Mini-Behausung für zwei Personen Platz nehmen und sich der nächsten Camping-Herausforderung stellen: Feuer machen, Bierflasche öffnen, die richtige Öffnung des Schlafsacks finden - wilde Survival-Romantik pur.

Zu erstehen über Sowas will ich auch; via: AusgefalleneSachen.com

Technik wird heutzutage immer ausgefeilter und immer kleiner. Dementsprechend ist es auch nicht mehr unbedingt nötig, sich riesengroße Lautsprecher mit übergroßen Subwoofern in die eigenen vier Wände zu stellen um Musik richtig genießen und spüren zu können.

Wie zum Beispiel die Pendolo 2 Speakers von Omer Sagiv, denen man auf den ersten Blick vielleicht nicht allzu viel zutraut. Jedoch haben es die raffiniert designten Tonspender in sich. Aber fangen wir erst einmal damit an, was die Augen so erblicken: Wir sehen kleine Kugeln, frei schwingend an großzügig geschwungenen Bögen hängend.

Das Design ist inspiriert von den Tönen, welche das Lautsprechersystem von sich gibt. Der Woofer, also der Tieftonlautsprecher, ist in der Basis des Bogens integriert, die Kugeln bilden den Mid Range Driver, den Mitteltonlautsprecher, und in der Spitze befindet sich der sogenannte Tweeter, der Hochtonlautsprecher. Der Klang kann also ganz natürlich fließen, denn hohe Töne weiten sich eher kreisförmig aus, während der Bass sich wellenartig in unsere Gehörgänge bewegt. Das Ergebnis: Raumgreifendes, volles Volumen und Lautstärke.

via: Yanko Design