Kleine Ursache – große Wirkung. Ähnlich der Chaostheorie können kleine Veränderungen in unserem Leben den nachhaltigsten Effekt auf unsere persönliche Entwicklung haben, so der Produktivitätstrainer Ivan Blatter. Der Schlüssel dazu liegt in der Konzentration auf Weniges sowie in der oftmaligen Wiederholung. Suchen Sie sich aus der von ihm aufgestellten Liste mit Anregungen einfach einmal einen Punkt aus, probieren Sie das ein oder andere aus:

1. Konzentrieren Sie sich täglich auf Ihre wichtigsten Ziele. Anschließend visualisieren Sie sie, als hätten Sie sie bereits erreicht.
2. Lassen Sie jeden Abend Ihren Tag Revue passieren. Dinge die nicht gut gelaufen sind, machen Sie morgen besser.
3. Lesen Sie bei der Lektüre eines Buches immer mindestens 50 Seiten. Innerhalb kurzer Zeit lernen Sie viele neue Bücher kennen und erweitern Ihren Horizont.
4. „Verknüpfen“ Sie Ihr Gehirn neu. Putzen Sie sich die Zähne mit der anderen Hand, denn so wird eine alltägliche Sache zu einer neuen Herausforderung.
5. Schaffen Sie sich Abwechslung. Nehmen Sie einen anderen Weg zur Arbeit, hören Sie neue Musik – Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
6. Lernen Sie bewusst von anderen Menschen und fragen Sie sich, was Sie nach einem Treffen mit ihnen mitnehmen können.
7. Beginnen Sie jeden Tag, als wäre es mit „Absicht”. Durch 30 Minuten früheres Aufstehen startet man diesen langsam, aber dafür bewusster.
8. Suchen Sie sich für jede Woche ein Motto, nach welchem Sie diese anschließend leben.
9. Seien Sie dankbar – für alltägliche, aber auch für besondere Dinge.
10. Widmen Sie Ihre Aufmerksamkeit gewöhnlichen Dingen und konzentrieren sich ganz bewusst auf diese.

via: imgriff; Bild: flickr/ msburrows