Wer kann schon genau sagen, wieviel Kalorien man am Tag verbraucht hat oder ob der Sport-Anteil des vergangenen Tages genug war?

Tja, Fitbit kann das. Das handlich kleine Gerät eruiert präzise und ohne zusätzlichen Aufwand Ihrerseits

• wieviele Kalorien an einem Tag verbraucht wurden,
• welche Entfernung zurück gelegt wurde,
• wieviele Schritte dafür gemacht wurden
• sowie Schlafqualität beziehungsweise Schlafdauer.

Die Klammer kann durch ihre unauffällige Form bequem überall am Körper getragen werden, beispielsweise am Handgelenk, in der Hosentasche oder an der Unterwäsche befestigt. Da auch der Schlaf „bewertet” wird, ist ein Armband im Lieferumfang enthalten, auf welches das Gerät angebracht wird um beim Schlafen nicht zu stören.

Die Funktionalität lässt sich der Nintendo Wii gleichsetzen: Fitbit besitzt einen 3D-Sensor, der Bewegungen in dreidimensionaler Form wahrnimmt. Die gewonnenen Daten werden in nützliche Informationen über ihr alltägliches Verhalten umgewandelt. Diese werden über die drahtlose Basisstation an fitbit.com weiter geleitet. Sobald Sie also mit dem kleinen Spion in die Nähe der Station gelangen, erfolgt ein automatischer Upload Ihrer Daten.

Kalorien-Zählen ist meist einfach eine lästige Angelegenheit und dennoch wüsste man gerne über den täglichen Bedarf und Verbrauch Bescheid. Diese Innovation auf dem Gebiet körperlicher Fitness liefert bequem und ohne zusätzlichen Aufwand diese Daten. Erhältlich ist der kleine Helfer auf www.fitbit.com.