Unterwegs in einer Stadt trifft man auf den sogenannten Haupt-Einkaufsstraßen stets die üblichen Verdächtigen: Internationale sowie nationale Handelsketten prägen das Bild aber somit auch das Angebot.

Wer auf der Suche nach etwas Individuellerem ist oder nach lokalen Besonderheiten, der sollte unbedingt einen Blick in die Seitengassen werfen, den hier verstecken sich meist die kleinen, kreativen Läden, die sich als wahre Perlen entpuppen können.

Damit Sie sich jedoch nicht die Füße wundlaufen müssen auf der Suche nach genau diesen, legen wir wir Ihnen den Stadtführer Linz Labyrinth ans Herz- ein witziger und kompetenter Wegweiser durchs Labyrinth der Nebengassen, der Linz als mondäne Metropole abseits des Mainstreams präsentiert.

Aber nicht nur Besuchende sondern vor allem den Linzerinnen und Linzern selbst will man mit diesem Guide zeigen, dass ihre Stadt durchaus mit angesagten Großstädten mithalten kann, was außergewöhnliche Shops, coole Cafes, Bars und Lokale betrifft.

So sind eben nicht nur Shopping-Möglichkeiten aufgeführt und detailliert beschrieben sondern erklärte Lieblingsplätze, stille Gassen, den besten Ort fürs außergewöhnliche Frühstück oder das schönste Bankerl für die romantische Liebeserklärung kann man hier genauso finden. Oder einen heimischen Radiosender, der garantiert 24 Stunden rund um die Uhr für Sie geöffnet hat und zum Chillen und Relaxen einlädt.

Zu haben ist das gute Stück bei jedem Touristeninfo-Point, bei den Betrieben selbst und in den Linzer Museen. Wer möchte, kann ebenso online unter www.linzlabyrinth.at durchs virtuelle Stadtlabyrinth surfen.

Im Alltag entspannen - ein immer wichtiger werdender Faktor in unserem Leben. Denn der nächste Urlaub steht nicht immer unmittelbar vor der Tür. Was also können wir tun, wenn wir uns gestresst, gereizt oder angespannt fühlen? Ein paar Kleinigkeiten zwischendurch können schon viel dazu beitragen, damit Sie wieder ausgeglichener werden und sich wohlfühlen:

• Jeder Mensch benötigt Zeit für sich selbst. Gönnen Sie sich daher mindestens eine Stunde in der Woche, die nur Ihnen gehört. Keinerlei Verabredungen, Termine, sondern freie Zeit nur für sich. Gehen Sie in die Natur, lesen Sie oder faulenzen Sie einfach nur - was immer Ihnen Spaß macht.
• Tiefes und bewusstes Ein- und Ausatmen beruhigt den Puls und gleichzeitig die rasenden Gedanken.
• Stellen Sie sich vor, Sie gehen barfuß über einen Sandstrand. Schon die Vorstellung von einem positiven Erlebnis macht glücklich.
• Sollten Sie am Computer arbeiten, wenden Sie Ihren Blick auch regelmäßig weg von Ihrem Bildschirm Richtung Fenster. Suchen Sie sich einen Punkt in der Ferne, versuchen Sie den Gegenstand am Horizont  auszumachen, den Sie gerade noch erkennen können. Wandern Sie nun mit den Augen den Horizont entlang. Das wirkt beruhigend und entspannt auch die Augen.
• Eine wirksame Entspannungsübung ist das Kritzelns des Unendlich-Zeichens. Malen Sie ganz langsam und fortwährend für ein paar Minuten die liegende Zahl 8.
• Dehnen Sie kräftig Ihre Arme und Beine, strecken Sie diese und lockern Sie somit Ihre gesamte Muskulatur.
• Massieren Sie beide Ohrläppchen mit Ihrem Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie danach mehrmals daran. Die somit aktivierten Akupressurpunkte helfen auftauchende Müdigkeit zu bekämpfen.
• Sagen Sie Nein zu Multitasking. Denn verstärkte Aufmerksamkeit führt leider auch zu stärkerer Ausschüttung von Stresshormonen. Also besser immer nur eine Aufgabe nach der anderen erledigen.

Bild: flickr/ naydeeyah

Wenn Sie sich mal wieder selbst so richtig verwöhnen wollen, dann haben wir einen ganz besonderen Tipp für Sie parat: Das Dolder Grand Hotel in Zürich bietet Ihnen in jeder Hinsicht kompletten Luxus. Angefangen bei exklusiven Suiten und Zimmern, über diverse Freizeitmöglichkeiten bis zu einem inspirierenden Wellnessangebot der Extra-Klasse auf sage und schreibe 4000 Quadratmetern.

Und jeder einzelne Quadratzentimeter des Luxustempels ist bis ins kleinste Detail durchgeplant und -designt. Architekturgrößen wie Norman Foster haben das historische Hauptgebäude von 1899 mit den Errungenschaften moderner Architektur verbunden. Zwei neue Flügel, Spa Wing und Golf Wing, schmiegen sich an das vollständig restaurierte Hauptgebäude und verbinden die Vergangenheit mit der Zukunft.

Die Symbiose zwischen Tradition und Moderne spiegelt sich auch in den Zimmern und Suiten wider. Die Innenarchitekten United Designers aus London haben Wohnwelten geschaffen, die im Hauptbau durch eklektische, feinsinnige Kombinationen ein historisierendes Ambiente schaffen und in den beiden neuen Gebäudeflügeln modernen Zeitgeist verströmen.

Des Abends kann man sich auch auf ein Live-Musikprogramm in der hauseigenen Bar freuen. Unter einem atmosphärischen Kerzen-Lichterhimmel genießt man hier seine Drinks begleitet von Pianomusik, Gastauftritten von DJs sowie Jazzabenden.

Bilder: Dolder Grand Hotel

Es gibt ja mittlerweile, vor allem aus Großbritannien, eine ganze Reihe junger Sängerinnen auf den Spuren des alten Soulsounds. Duffy, Joss Stone, Adele, Alice Russell oder Mayka Edjo von den The Sweet Vandals.
Nach Kooperationen mit The Streets, Gnarls Barkley und Omar, beweist uns nun auch die junge Britin Laura Vane, dass die Zeit gekommen ist, ihre eigenen Ideen zu verwirklichen.

Seit etwa 10 Jahren schreibt die aus Brighton stammende Künstlerin eigene Songs und sie veröffentlichte bereits vier Solo-Alben. Auf Unique Records, einem Düsseldorfer Label, das seit 1988 für eine coole Melange aus Funk, Soul und Groove steht, erscheint nun das erste gleichnamige Album von Laura Vane und ihrer Band The Vipertones, zu der unter anderen Phil Martin und Ton Van Der Kolk vom Produzenten-Duo AIFF sowie Jonathan ‘Diesler’ Radford (Tru Thoughts) gehören. Seit Steam, der ersten Single (releast im März 2009) zählt die holländisch-englische Kooperation zu den großen Deep Funk Entdeckungen des Jahres.

Die blonde Britin selbst gilt als neue Soul Lady, als aufgehender Stern am Funk-Himmel. Sie hat Sexappeal und eine soulige Stimme, die sogar einen echten Vibe von Blackness in sich hat. Fast könnte man glauben es handle sich hier um Etta James oder Aretha Franklin, die uns hier Soul, groovendem Funk und eine Prise tiefschwarzem Blues präsentieren, doch bei genauerem Hinhören erkennt man die Einzigartigkeit und Frische in Laura Vane’s Stil, Soul und Funk der 60er/70er Jahre zu interpretieren. So entstand mit viel Liebe zum Detail ein Album, welches in alten Sounds schwelgt, aber nicht den Anschluss an die Gegenwart verliert. Ideen holten sie sich bei James Brown und den alten Motown Platten.

„Ich fühl mich damit aufrichtig, sicher und angeregt. Jeder in der Band hat eine ordentliche Sammlung alter Soul und Funkplatten. Wir mögen aber auch neue Sachen. Unser erstes Album hat den Sound der Musik, die wir lieben. Jetzt bin ich gespannt, zu erkunden, wie sich das entwickelt.” so Laura Vane.

Das Energiebündel aus Brighton, weiß was sie will und unterstreicht so noch mal ihre Persönlichkeit als autarke Künstlerin, die gehört werden will.

Im Programm von LoungeFM und hier zum Reinhören und Downloaden:

Label: Unique Records

Günstig und komfortabel - die optimale Kombination und genau die haben wir doch alle am liebsten. Vor allem, wenn wir ein günstiges Flugticket ergattert haben, wollen wir dennoch nur ungern auf den optimalen Service verzichten.

Wie Sie sich auch in der Economy Class königlich fühlen, verraten wir Ihnen hier mit ein paar simplen aber überaus effektiven Tipps:

Essenziell für einen entspannten Flug in der sogenannten Holzklasse ist die Sitzplatzreservierung.

Bei Kurzstrecken-Flügen empfehlen wir ein Plätzchen in den vorderen Reihen. So können Sie den Flieger gleich nach der Landung rasch wieder verlassen und sind als erstes durch die Passkontrolle und am Gepäckband. Bei Langstreckenflügen sichern Sie sich besser einen Sitz in den hinteren Reihen. Sollte der Flieger nicht ausgebucht sein, bleiben dort einzelne Sitze oder Reihen frei und Sie können über den zusätzlichen Platz verfügen.

Besonders begehrt sind die Plätze an den Notausgängen aufgrund der gewonnenen Beinfreiheit, die Sie sonst nur in der Business Class genießen können. Die Sitze sind allerdings schnell vergriffen, manche Fluglinien verlangen darüberhinaus für deren Reservierung zusätzliche Gebühren. Bei vielen Fluggesellschaften sind die Notausgänge zudem grundsätzlich nicht reservierbar und werden nach Ermessen der Airlines nur an ausgewählte Personen vergeben. Am besten frühzeitig erkundigen, ob und wie man die bevorzugten Plätze bei der jeweiligen Linie erhalten kann.

Gang- oder Fensterplatz - das ist hier die Frage.

Wollen Sie lieber Aussicht oder lieber mehr Beinfreiheit und einen unkomplizierten Weg zu den Toiletten? Der Nachteil am Gang sind natürlich die vorbeirauschenden Service-Wägen sowie Passagiere, die Ihre Ruhe stören. Also einfach nach persönlicher Vorliebe entscheiden. Bedenken Sie jedoch: Auf Kurzstrecken und bei Flügen im Tageslicht bietet ein Fensterplatz definitiv einen höheren Unterhaltungsfaktor als ein Gangplatz.

Als erste oder erster werden Sie bedient, wenn Sie ein vegetarisches Menü bestellen, denn Sonderwünsche werden meist zu Beginn verteilt. Darüberhinaus ist Sonderessen auch in vielen Fällen qualitativ hochwertiger als das Standard-Menü und wird oft mit Stoffservietten und echtem Besteck serviert. Und schon fühlt man sich ein Stückchen mehr wie in der Business Class.

via: swoodoo; Bilder: stock.xchng/ nina chantrasmi/ Debbie Schiel/ Sue Byford