Der Heißhunger brüllt, die Schläfen pochen und der Rücken schmerzt. Alles Probleme, die man entweder mit Zucker oder Schmerztabletten unterdrücken kann. Wer allerdings etwas für seinen Körper tun und auf chemische Hilfsmitteln verzichten möchte, sollte Akupressur ausprobieren. Es bedarf dabei nur die Kenntnisse einiger wichtiger Akkupunkturpunkte und einige Minuten Ruhe, um den inneren Energiefluss wieder in die richtigen Bahnen zu lenken.

Migräne:
An den inneren Augenwinkeln sanft drücken, die Schläfen und zusätzlich die Fläche zwischen Zeigefinger und Daumen massieren.

Konzentrationsschwäche:
Die Ohrläppchen fünf Minuten lang massieren und leicht ziehen.

Niedergeschlagenheit:
Die Ellbogenbeuge von innen nach außen massieren und unter dem rechten Rippenbogen auf die empfindlichste Stelle drücken.

Eine Liste zur Linderung anderer Symptome gibt es bei Akupressurpunkte-Liste.

Bild: flickr/ mare.bowe