Lesen Sie ruhig weiter und erfreuen Sie sich daran, dass Sie sich zeitgleich etwas Gutes tun. Denn das Internet, beziehungsweise das Lesen und vor allem das Produzieren von Blogs, ist laut WissenschafterInnen gesund.

Mit geringem technischen Aufwand und Wissen können Menschen sich heute dank ihrer Blogs im Web präsentieren, kommunizieren, informieren, kreativ werden und Meinungen austauschen. Ein bis dato jedoch weniger beachteter Aspekt ist, dass Bloggen auch positive Effekte auf die Gesundheit hat.

Das Schreiben eines Blogs kann kritisches und analytisches ebenso wie kreatives und vernetztes Denken begünstigen. Zudem ermöglicht die Nutzung des Internets den Zugang zu umfassenden und qualitativ hochwertigen Informationen. Es wird individuell über alle möglichen Themen reflektiert und berichtet und dies ermöglicht das Hören beziehungsweise Lesen vieler verschiedener Stimmen und Blickwinkel. Kombiniert und ergänzt wird dies dann noch zusätzlich mit sozialer Interaktion, denn andere Leser und Leserinnen können mit Kommentaren reagieren, worauf sehr oft ein Dialog oder eine Diskussion folgen.

Wie das Magazin “Scientific American” berichtet, haben aktuelle medizinische Erhebungen ergeben, dass durch die Textproduktion merkliche positive Effekte auf die Gedächtnisleistung und den Schlaf ausgehen können. Sogar bei schwerwiegenden Krankheiten zeigt sich eine positive Nebenwirkung. Es besteht die Vermutung, dass der Auslöser all dessen die erhöhte Ausschüttung des Neurotransmitters Dopamin, auch als Glückshormon bezeichnet, ist. Also macht Bloggen nicht nur klug und gesund, sondern auch noch glücklich.

via: Scientific American; Foto: stock.xchng/ svilen001